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目の下のクマを予防するためのエイジングケアとは?

エイジングケアは女性の永遠のテーマです。

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老けたくない、と思いつつも老化は待ってはくれません。

40代にもなると多少の老化は受け入れられるものの、同年代よりはちょっと若く見られたいなと思うのが本音です。

エイジングケアは、思い立ったときが実践するときだと思っています。

20代だろうが、30代だろうが、早すぎることもありませんし手遅れだとも思いません。

という訳で私も、出来る限りエイジングケアを取り入れたいなと思い日々過ごしています。

エイジングケアと目の下のクマの関係

目の下にクマが出来ているだけで、老けて見えてしまいます。

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疲れている、くすんでいる、たるんでいるように見えてしまうから老けて見えるんですよね。

だから、目の下のクマを目立たなくすること、予防改善することも立派なエイジングケアだと感じています。

肌って本当に大切ですし、目元は特に重要だと実感しています。

寝ていなくてクマが出来ている日は普段よりもプラス5歳くらいに見えるからびっくりです。

そしてクマはベースメイクではなかなか隠すことができません。

もちろん目立たなくすることは出来ますが、完全に消すためにはきっとものすごいテクニックが必要なはずです。

目の下のクマを予防するために一番大切なのが、睡眠です。

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やっぱり何事にも睡眠は大切です。

たっぷり眠ると当然クマも出来ませんし、お肌もぷりぷりなんですよね。

年齢を追うごとに目の下のクマが目立ちやすくなるのは、肌がくすんだりたるんだりするからだそうです。

肌がたるむと、骨格的に目の下が黒く見えてしまうそうです。

また、肌がくすんでいるとそれだけクマも出来やすくなってしまいます。

エイジングケア用のスキンケアは使っているもののそれだけでは十分な効果は得られません。

だからこそ、生活習慣、睡眠や食生活も改善していかないとなと思っています。

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エイジングケアというと美容全般のようなイメージですが、これって将来的な健康にもつながるんですよね。

決して若くはありませんし、周りの人もさまざまな病気にかかっています。

いつまでも健康でいるためにも自分に合ったエイジングケアって凄く大切なことですよね。

目の下のクマだって、不健康なサインなので出来る限り予防していけたら良いなと思いながら過ごしています。

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