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目の下のクマに効果的なスキンケア方法とは?

肌の保湿は私の永遠のテーマです。

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少し油断をすると、すぐに乾燥してしまうんですよね。

年齢を追うごとにどんどん悪化してきて、今は保湿重視の化粧水をたっぷり塗り、クリームや乳液でふたをして、さらに気になるところに美容液やアイクリームを重ねています。

それでも酷いときは乾燥するので嫌になってしまうんですけどね。

肌の乾燥については長年研究をしてきました。

数十年乾燥肌と付き合っていると、やっぱり季節ごとにあったケアをすることが大切なんだなということに気づきました。

そして、定期的にスキンケアを見直すことも重要です。

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今までずっと良いと思っていたスキンケアが急に合わなくなってしまうことってあるんですよね。

だから、いつまでも同じものを使い続けないことも大切だと思っています。

保湿をすれば目の下のクマは予防できるのか?

目の保湿をしっかりとしていれば、色素沈着で出来るクマは予防できると思っています。

また、目を重点的にケアすることで、血行不良で起こる青クマももしかしたら予防可能かもしれません。

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色素沈着って、肌の摩擦で起こりやすいんです。

丁寧なケアをしていれば、肌を摩擦して負担をかけることもありませんし、潤っているからシミやシワも防げます。

目元はとても繊細なので色素沈着が起こりやすい部分ではありますが、専用のアイクリームや美容液も出ているのでケアしやすいはずです。

また、目元のケアをしながらマッサージをする習慣をつければ、血流も改善して青クマが起こるのも予防できます。

目元は乾燥していれば乾燥しているほど、血流も滞りやすいですし摩擦で肌に負担をかける機会も増えます。

意識して保湿をすることで、目の下のクマは防げるんです。

目の下のクマ対策には体の内からも外からもケアを

今まではスキンケアのみで保湿をしていたんですが、最近はスキンケアだけでは物足りなくなってきました。

やっぱり、体の中からも保湿をしないといけません。

サプリメントで栄養を補うこともありますが、やっぱり基本は食生活ですよね。

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脂っこいものって体に悪いイメージがありますが、全く食べないのもいけないんです。

適度に脂分のあるものを食べて、体の中から保湿をしていかなければいけません。

当然水分補給も重要です。

体の外から、内から、ケアをすることがクマに効果的な保湿方法だと思います。

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