1. クマに効果的なもの
  2. 11 view

入浴が目の下のクマに良いって知っていましたか?

疲れていてシャワー続きだったんですが、ようやく湯船にゆっくりと入ることが出来ました。

f:id:ryonryon888:20180115102537j:plain

お風呂に入ることって本当に大切ですね。

リラックスしたせいか、肌荒れもクマも一発で消えたので驚きです。

今度からは、忙しくても出来るだけお風呂に入るようにしたいなと思っています。

目の下のクマを取るための入浴方法とは?

ただお風呂に入るだけじゃあ体の疲れは取れません。

個人的には、ちょっとぬるめのお風呂にゆっくりと入るのが一番だと思います。

熱い湯船に入って体を芯から温めるのもすごく気持ちが良いんですが、体に負担をかけないためにも、適度にリラックスをするためにも、38度から40度くらいが最適だなって実感しました。

ちなみに、お風呂に入りながらマッサージはよくしています。

f:id:ryonryon888:20180115102603j:plain

脚を揉み解したり、首や肩を叩いたり、リンパを意識しながら顔のケアをしています。

お風呂に入りながらリンパマッサージをするだけでも、輪郭がずいぶんすっきりするなと感じています。

もちろん目の錯覚かもしれませんが、主観でも変化があるのは嬉しいものです。

お風呂に入ると血流も改善して、くすみや目の下のクマも取れます。

お風呂に入りながらパックをしたり普段より丁寧にスキンケアをしているから、というのもありますが、たぶんただ入浴をするだけでも肌って絶対変わると思うんですよね。

f:id:ryonryon888:20180115102657j:plain

そういえば、全盛期の浜崎あゆみはお風呂に入りながら眠っていたと聞きました。

忙しいけどお風呂に入りたいからゆっくり入浴していたんでしょうか。

元AKBのどの子か忘れましたが有名なあの子も、お風呂に入りながら映画を見るから2時間は入ると答えていたのを見かけました。

そこまでたっぷりと入らなくても、10分15分程度でも良いから湯船に入るのはとても大切なことだと思います。

ただし!長時間入る方はくれぐれも溺れないよう気を付けてくださいね。

目の下のクマに半身浴って効果があるの?

半身浴よりも、肩までゆっくりと入るほうが私は好きです。

ただ、時間があって長風呂をするときには半身浴も良いですよね。

今はなかなかじっくり湯船に入ることは出来ませんが、時間が許してくれるのなら、本でも読みながらいつまでもお風呂に入っていたいです。

f:id:ryonryon888:20180115102722j:plain

目の下のクマ、くすみ、あらゆる肌のトラブル改善に入浴は最適です。

温泉も良いですが、一人のほうが絶対に落ち着いて長く入っていられるような気がします。

半身浴もクマに効果的だとは思いますが、上半身を冷やさないように工夫して入りましょう。

クマに効果的なものの最近記事

  1. 目の下のクマに効果的な化粧品とは?

  2. 睡眠の質を向上させたら目の下のクマに良い変化が…!

  3. 目の下のクマに効果的なスキンケア方法とは?

  4. 目の下のクマを隠すのにオススメのコンシーラーとは?

  5. 入浴が目の下のクマに良いって知っていましたか?

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP