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リンパマッサージで目の下のクマは改善するの?

サロンでリンパマッサージをやってもらいました。

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凄く気持ちが良かったし、何よりも顔が小さくなったような気がします。

リンパを意識したマッサージってちょっと痛いんですよね。

でも痛い方が効果があるような気がします。

肩も軽くなったし、リラクゼーションや美容というよりは健康のためにサロンでマッサージをしてもらっています。

気持ちが良かったので主人にもマッサージをしてあげました。

特に資格があるという訳でも勉強をしたという訳でもないのですが、適当にやってもリンパを意識すれば気持ちが良いみたいです。

自宅でマッサージをしてあげるときは、事前にホットタオルで温めてからケアをしています。

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鎖骨や眉間、耳の裏等はリンパがたまりやすい部分だそうなので意識をしながらもみほぐします。

自分にもやりますが、やっぱり人にやった方がやりやすいですね。

力を入れてマッサージをするのは結構疲れるので、プロの人って本当にすごいなと思います。

だって、毎日何時間も力を込めてマッサージをしている訳ですからね。

リンパマッサージで目の下のクマは改善するのか?

サロンでマッサージをしてもらった後は、血流が改善されているせいか目のクマも薄くなっているような気がします。

本当に血流が改善すると体に良いんだなと思います。

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とはいっても、忙しい朝に時間をかけてマッサージをする時間はないですよね。

だから、夜のうちにマッサージをする習慣を作っていれば、クマにできにくい体質になるんじゃないかと思っています。

でもプロじゃないので力の入れ方もわからないしリンパの位置も適当です。

プロにマッサージをしてもらったあとと自己流のマッサージをした後では全然違います。

自分自身では30分とか60分とか長時間のマッサージをすることは出来ないというのもあると思います。

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理想は週一ではありますが、月一でもサロンでリンパマッサージをする余裕があれば、リンパの滞りを改善出来て目のクマが改善できるのかなと思っています。

あとは自分で本格的に勉強をすることですね。

ネットを見るといろんなマッサージの方法が書いたサイトを見つけることが出来るから、自分のマッサージの腕を上げることで、気軽に毎日リンパのケアが出来そうです。

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