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目の下のクマが酷いときは蒸しタオルが効果的!

疲れたときのお気に入りのリラクゼーション方法は、蒸しタオルです。

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暖かくて気持ちが良いですよね。

マッサージ、エステサロン、美容室などでやってもらって凄く癒されるので、自宅でもたまに実践しています。

そんな蒸しタオルケア、目の下のクマや疲れや腫れにも効果的なんです。

目のクマが酷いとき、疲れてショボショボしているとき、腫れぼったくなっているときはどれも、血流が滞っているときだと聞きました。

だからこそ、しっかりと温めることで血流が改善し、目元の状態も改善するんだそうです。

急な目元のトラブル!すぐに出来る改善方法は?

私は少しお酒を飲んだり眠りすぎたりすると、すぐ目元に現れるタイプなんです。

すぐにむくんだり、腫れぼったくなったりします。

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本を読んだりパソコンのディスプレイを長時間見ていると疲れて目がかすむことも頻繁に起こります。

そんなときは、塗らしたタオルを1分程電子レンジで暖めて顔につけるだけでかなりリフレッシュできるんです。

本当は温冷マッサージとして冷たいタオルと温かいタオルを交互に当てるのが一番なんでしょうが、結構手間がかかるので温かいタオルだけにしています。

それだけでも、十分効果がありますし気持ちが良いのでおすすめです。

ちなみに、タオルは意外とすぐにさめてしまうので2枚ほどタオルを重ねてビニール袋に入れてレンジで温めています。

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これなら温かさの持続時間が長くなるので、蒸しタオルの効果を十分実感できるはずです。

温めたばかりのタオルは結構熱いので注意が必要です。

レンジから取り出した後は、手で触ってちょうど良い温かさなことを確認してから目元につけています。

目のクマにも肌のケアにも蒸しタオルがおすすめ

蒸しタオルって、目元のケアに最適ですが毛穴対策にも良いみたいですね。

洗顔やクレンジングの前に蒸しタオルで顔全体を温めると、適度に毛穴が開いてしっかりと洗顔クレンジングが出来るそうです。

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これは、蒸しタオルじゃなくても洗顔前に温かい湯船にしばらく入るだけで十分毛穴を開くことが出来るそうですが、お風呂前に顔を洗いたいときは蒸しタオルパックをした後に洗顔をすることもあります。

あんまりやりすぎると逆に毛穴が開きすぎてしまったり肌の乾燥が助長すると聞いたので多くても週一程度です。

凄く気持ちが良いから本音は毎日やりたいのですが、時間も掛かるし過剰なケアはお肌の大敵なんですよね。

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