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ビタミンCの不足で目の下のクマが悪化するのか?

何かと大切な成分といえばビタミンCだと思います。

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思春期の頃は肌荒れが起こるたびにチョコラBBのようなビタミン剤を飲んでいました。

効果があるかどうかはいまいちわかりませんが、飲んだらニキビの改善が早いような気がしていたんですよね。

思春期を経て20歳を超えてからも定期的にビタミンCを摂取していました。

ビタミンって美白にも良いんですよね。

もちろん肌が荒れたときにも良いのですが、日焼けをしたとき、肌に透明感が欲しいときにもぴったりです。

そしてその頃にはビタミン剤ではなく、誘導体として肌に送り込むようになりました。

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ビタミンってすごく壊れやすい成分なので普通に摂っていても体にほとんど吸収されていかないんですって。

だから、誘導体として体に送り込むことで体内で吸収されやすく効率的に成分を摂取することが出来たみたいです。

確かに、ただのビタミンC配合スキンケアよりも誘導体配合のスキンケアのほうが効果が目に見えてわかったような気がします。

もちろん最近もビタミンCのお世話になっています。

理由はもっぱら、目の下のクマの改善目的です。

目の下のクマにもビタミンCは効果的なの?

私の目の下のクマは、茶クマです。

色素沈着が原因で出来るクマの種類です。

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茶クマはなかなか改善しない、改善が難しいと評判の種類で、いろいろと対策をしていますがなかなか改善しないのが悩みどころです。

だから最近は、ビタミンCを摂取しています。

茶クマは美白をすると改善すると聞いたので、美白系スキンケアを使ったり目元に専用のアイクリームを塗ったりしています。

それでも効果が十分に実感できないので、体の中からも美白をしようと思いビタミンC系のサプリメントに手を出してみました。

美白ってすごく大切なんです。

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私の年齢になると肌のくすみやシミも気になるんですが、ビタミンはそれらの改善にも効果的な成分なんです。

ビタミンってなんとなく、若い世代が摂るべき成分だと思い込んでいたのですが間違いでした。

どの年代でも必要な成分が、ビタミンCなんです。

サプリメントはもちろん、食品からも摂るように心がけています。

なんとなくレモンに多く含まれているという印象が強いですが、アセロラ、キウイ、いちごなんかにも多く含まれているみたいですね。

最近は意識して果物を食べるようにしているので、美味しく楽しく健康的な食生活を送っています。

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